Tapsioza - 2009-08-04 15:43:00

Jest to ćwiczenie na uda, które jest ważną częścią na wyskok.
Jest bardzo proste w wykonaniu. Polega na tym, że siedzimy przy ścianie ale bez krzesła.

www.worldindia.pun.pl www.nomoremt2.pun.pl www.dawnofnarutov2.pun.pl www.bajubaju.pun.pl www.vixeriaots.pun.pl