- Forum Parkour
   http://www.parkourek.pun.pl/index.php
- Trening Techniczny
   http://www.parkourek.pun.pl/viewforum.php?id=7
- Do czego nam ten trening?
   http://www.parkourek.pun.pl/viewtopic.php?id=10

Tapsioza - 2009-07-26 15:22:48

Trening Techniczny pomaga nam w udoskonaleniu siebie w takim czym¶ jak: Równowaga oraz Precyzja.
Ten o to typ treningu powinien trwać 2 dni w tygodniu, ponieważ każdy ma trochę z tego treningu, dlatego trening siłowy jest ważniejszy od tego.
www.dopalaczeplclannwliarka.pun.pl www.vsmarbar.pun.pl www.ghostriders-pokemod.pun.pl www.lek.pun.pl www.angell.pun.pl